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恋愛心理学を利用したテクニック、好きな人に親近感を抱いてもらう「単純接触効果」とは?

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恋愛心理学を利用したテクニック、好きな人に親近感を抱いてもらう「単純接触効果」とは?

こんにちは、ごんぽちです

このページでは、好きな人に親近感を持ってもらうテクニック、「単純接触効果」について解説します!

僕は昔、結婚も考えていた4年付き合った女性にフラれたことがあります。

その後、落ち込んだ時期もありましたが恋愛に前向きになってきた頃
ふと、大人になってから自然な出会いが全然ないことに気が付きました。

思い切って、出会い方にこだわるのはやめて
マッチングアプリや合コン、街コン、相席居酒屋など社会人の出会いの場全てにチャレンジしました!!!

その結果、マッチングアプリで理想の相手と出会うことができ、今では結婚しています。

興味のある方は下記の記事を読んでいただければと思います▼
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「ごんぽちブログ」ではそんな出会いすらなかった男が
・まず何を始めたか
・〇〇な時はどうすればいいか
・恋愛の始め方        etc…

を恋愛初心者でも大丈夫なようにできる限りわかりやすく
男女関係なく使えるテクニックなど
恋愛に関する悩みを解決していきます!

このページでわかること
・単純接触効果とは?
・単純接触効果を恋愛に利用するには?
・マッチングアプリで出会った場合でも単純接触効果は利用できる?
・注意点と対策
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「単純接触効果」とは?

同じ相手と繰り返し接していると好意度や印象が高まることを心理学の専門用語で単純接触効果と言います
これは恋愛のみならず人間関係のあらゆる場面で利用できます
ごんぽち
ごんぽち

何度も顔を合わせているうちに良い印象になっていくことだね!

単純接触効果は1968年、アメリカの心理学者ロバート・ザイアンスが論文 Zajonc (1968) にまとめ、知られるようになった[1]

ザイアンスの単純接触効果ザイアンスの法則とも呼ばれる。対人関係については熟知性の原則と呼ばれる
(引用:Wikipedia)

「単純接触効果」を恋愛に利用するには

好きな人に親近感を持ってもらいたければ何度も相手の視界に入るのがおすすめです

直接会話をしなくても視界に入るだけで「単純接触効果」は働きます
気になる人、好きな人と顔を合わせる機会を増やすようにしましょう

この時重要なのが短期的なサイクルで会う頻度を上げることです
可能であれば毎日会う方が効果的です!

また、実際に会わずともLINEや電話などでもOKです!
なので、マッチングアプリを通して出会った相手であっても「単純接触効果」を利用することは可能です!
ただし、お互いの負担にならない頻度でのやり取りにしましょう

LINEや電話での会話術は下記の記事を参考にしてもらえればと思います▼
「聞き下手」になってない?正しい「聞き上手」になる為の考え方!初級編と上級編に分けて解説

更に、インスタグラムやTwitterなどSNSでつながりを持つのもオススメです
相手の投稿にコメントをしてもいいですが、「いいね」や「スタンプ」だけでも効果はあります

頻繁に会えない相手であればぜひSNSで繋がっておきたいですね!

「単純接触効果」を狙う時の注意点

まずは相手に存在を認識してもらう

当然ですが、相手に存在を認識してもらえていない時に何度視界に入っても意味がありません

まずは知ってもらうために挨拶したり、目を合わせて会釈など簡単なアピールをしましょう

ごんぽち
ごんぽち

会話ができれば更に効果が期待できるね!

そもそも会話が苦手だという人は下記の記事を参考にしてみてください▼
デートで会話を盛り上げる為に、たった一つの鍛えるべき力とは? 会話では共通点ではなく〇〇点を探せ!!



 

時間と場所を間違えない

恋は盲目という言葉があるように、人は恋をすると理性や常識を失いやすくなります

接触回数を増やそうとしてしつこくならないようにしましょう
あくまでも「自然に出会える場所になるべく顔を出す」程度にしておきましょう
あまり度が過ぎるとただのストーカーになります!

また、マッチングアプリのメッセージやLINEであっても相手から返信がないのに何度も続けてLINEを送ったり、返事を催促することは絶対にやめましょう!
このような「ストーカー予備軍」にならない為に「執着の分散理論」を意識しましょう▼
恋愛において相手に「気持ち悪い」と思われないために!本気で好きな人と話すと緊張してしまう人はこの考え方をしよう!

すでに悪い印象を抱いている相手には逆効果

「単純接触効果」は相手にすでに悪い印象を抱かれている場合はむしろ逆効果になります

嫌いな芸能人のCMを目にするたびに余計に嫌いになっていくのと同じ心理ですね

通常の単純接触効果が「会えば会うほど好きになる」という効果に対し、単純接触効果の逆効果は「会えば会うほど嫌いになり、顔も見たくなくなる」という現象です

まとめ

以上参考になれば嬉しいです!

・「単純接触効果」とは恋愛にも利用できる何度も接触するうちに好意を抱いてもらいやすくなること
・注意点1:存在を認識してもらう
・注意点2:しつこくならないようにする
・注意点3:逆効果にならないように注意する
LINEやメッセージの返信のタイミングは下記の記事を参考にしてみてください▼
好きな人からのLINEの返事は即返信するべき?時間を置く?
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